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EN-CA Mini Quiche avec Tabouleh au quinoa
Temps de préparation
15 minutes
Temps de cuisson
20 minutes
Portions
2
Produits en vedette
Rendez vos soirées de semaine un peu plus ensoleillées avec nos mini-quiches, accompagnées d’une salade de quinoa colorée avec poivrons jaunes, concombres et persil frais. Rapide à préparer, pleine de saveurs et très satisfaisante — parfaite pour un dîner maison simple et délicieux.
Types de plats
Accompagnements, Soupes & Repas
Ingrédients
- 1 plateau Mini Quiches de Cuisine Adventures
- 2 tasses (500 ml) quinoa coloré cuit
- 1 poivron jaune coupé en dés
- 1/2 concombre anglais coupé en petits quartiers
- 4 c. à table persil fraîchement haché
Vinaigrette
- 4 c. à table huile d’olive
- 1 ½ c. à table vinaigre rouge
- 1 petite gousse d’ail hachée
- 1 c. à thé (5 ml) moutarde Dijon
- Pincée poivre noir moulu et sel
Instructions de préparation
- Préparez les mini quiches selon les instructions sur l’emballage.
- Préparer la vinaigrette en combinant tous les ingrédients dans un contenant avec un couvercle, fermer le couvercle et secouer le contenant jusqu’à ce que tout soit bien mélangé.
- Dans un moyen bol, mélanger le quinoa, les légumes et la vinaigrette.
- Servir avec les mini quiches.